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zoom RSS お盆まで体重&体脂肪&食事報告@

<<   作成日時 : 2006/08/04 15:57   >>

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ではでは、本日から装いも新たに(?)、報告スタートです。
といっても、残り1週間ぐらいなんですけどね。


8月3日(木) 第1日

体重 89.2キロ  
体脂肪 22.5%

朝: ツナパンカフェオレ

昼: 豆乳クッキー牛乳
 ※ダイエット中止したはずなんだけど、食べる時間なくって。銀行、郵便局行って、ゲーム買ってたらね。ということで、お仕事しながらクッキーぽりぽり。

間食: おせんべい

夜: おろしトンカツ定食
 ※大学生協での夜ご飯。あ〜、食べたいものを食べられるって幸せ♪

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