断食 １日目

本日１７日のお昼から、僕は断食中。
何も食べないで、水だけ飲んで、少し過そうと思ってます。

この前東京行ったとき、知り合いの人が断食して健康になったと聞いたもので。

試験のころから、僕はストレス太りしてて、５キロも増加
それに、何かあると、１食でご飯２合も食べてしまったりもしてる

そんなこともあり、断食して胃を小さくして、デトックスな効果も期待しようかと。

まぁ、要するに、自分の意思を確認したいというか・・・。
勉強が不安な分、何か早めに成果があがることをしてみたいというか・・・。


あ、心配されませんように。
お腹すいたら食べますし、異常があったらすぐやめます。
目標は４日ですが、とりあえず２日に挑戦します。