ダイエット、頑張ってます!

画像久々のダイエット記事ですが、まだまだ頑張ってますよ~
左の写真はきんぴらだけど、こんな感じで野菜中心の食事にしてます。

画像そして、この前は玄米買ってきた。
玄米いいよって教えてもらって

でも、玄米って高いんだね~

だから、玄米だけで食べるのは金銭的に無理。
お米に混ぜて炊き、おにぎり作った。

これを1つずつ、冷凍して食べよ。
体も健康になりそうだし、一石二鳥。

リバウンドに気をつけてっと

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