野菜中心生活でダイエット

画像断食から2週間が経過。
もとの体重に戻ることもなく、1キロほど戻しただけでキープしてます。

それは、野菜中心の食生活にしたからかも。
もちろん、胃が小さくなったせいもあるんだけどね。

てことで、今日もいっぱい野菜を買ってきました。
スープにして、炒めて、電子レンジでチンして。

おいしく、おいしく、いただきま~す



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